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ママだってキレイでいたい!健康も気になる!

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脚痩せは難しい?ほっそり脚を手に入れる秘密の方法!

2017/02/22   -美容, 美容・健康

気温が高くなる季節が近づくと、服から出る部分のサイズがこれまで以上に気になるところ。なかでも、男性の目を引きやすい脚は何とかしてキレイにしておきたいものですよね。部分痩せの中でも難しいと言われる脚痩せ …

口コミで人気のオールインワンゲル~忙しいママのための最強アイテムおすすめベスト3

2017/02/06   -美容

家事や子育てに忙しい女性がスキンケアに求めるもの…それは「最低限の手間で最大限の効果が得られること。」 そんな時短スキンケアの最強アイテムと言えば「オールインワンゲル」。 最近はその成分も進化していて …

産後に胸が垂れてる!?意外な理由と予防・改善方法&詳しいマッサージ方法など

2017/01/19   -美容

アラサーを過ぎてくると、ボディラインが気になってきますよね。 私も体重にそんなに変化はないのに、なんだか体型が下にさがってきているような気がします。 そこで、今回はメリハリのあるボディラインに欠かせな …

卒園式ネイルはセルフで!忙しいママでも出来る100均簡単アート!

2016/02/16   -100均, ネイル

卒園式に向け、服装や髪形を決め、ネイルをどうしようかと思っている方も多いのでは。 しかし、ネイルしに行く時間もないし、当日もバタバタしそうでネイルまで手が回らないかも、とお悩みのママも多いかもしれませ …

鹿児島の名物料理とんこつはラーメンじゃない!コラーゲンで美容効果

2016/01/20   -健康, 話題

皆さん、とんこつってご存知ですか? 博多の豚骨ラーメンではなく、れっきとした鹿児島の名物料理です。 鹿児島は黒豚が有名なので、そのお肉を使ったおいしい料理に決まってます! その上、美容効果もあるらしい …

チョコレートネイルのやり方~バレンタインにセルフでかわいく!

2016/01/10   -ネイル, バレンタイン

バレンタインといえば、チョコレート。 今年のバレンタインは、カワイイチョコレートネイルで渡してみませんか? おしゃれに敏感な女の子のお子さんに、休日限定のネイルをしてみるのもいいかもしれません。 もち …

冬のネイルはシンプルにセルフ!ミルクティーカラーで好感度アップ!

2015/12/28   -ネイル, ファッション

新年を迎え、気分が華やぎ、いつもよりおしゃれをしたくなりませんか? しかし年末年始は帰省があって、実家で両親や親戚に会う機会も多く、ネイルをどうしようか、迷うところです。 そんな時におすすめなのが、今 …

妊娠中の喫煙~胎児・家族・自分が後悔しないため禁煙を!

2015/11/01   -健康, 妊婦

今週のコウノドリは二つのテーマが同時進行していきました。 ひとつは風疹、そして一つは喫煙妊婦です。 喫煙妊婦は先週、ちらっと触れられていただけでしたが、今週は四宮先生(星野源さん)の過去と共に、クロー …

先天性風疹症候群の三大症状と予防接種の費用

2015/10/31   -健康, 妊婦

毎週感動しているコウノドリですが、今回も涙してしまいました。 ネットの反応も、妊娠の経験がある方はもちろん、多くの女性、そして中高生の間でも、親への感謝を思う声が広がっているようです。 今週のコウノド …

米油が健康にいい!美容にも効能が!エゴマ・アマニに続く注目の油

2015/10/19   -健康, 話題

エゴマ、アマニ、ココナッツ...最近、健康にいい油が話題になっています。 我が家も普通の油ではなく、グレープシードオイルを使っています。 友達に勧められただけで、実は何が良いのかは分からないのですが( …

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